155cm的身高160斤想要减肥。网上的德妹减肥法是真的假的?有效果吗?
减肥法是否有效是根据每个人的不同体质来决定的。德妹减肥法主张只要控制热量并不是科学的。在控制饮食和热量的同时应配合适当运动才能起到瘦身的效果。
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