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今天和姐妹们出去玩，由于天气很热，大家都穿的短袖的上衣，发现自己的手臂比他们的胖多了，什么办法会让手臂快速瘦下来？

今天和姐妹们出去玩，由于天气很热，大家都穿的短袖的上衣，发现自己的手臂比他们的胖多了，什么办法会让手臂快速瘦下来？

用户名：匿名用户 | 浏览71次 | 分类： 外用瘦身 | 2014-06-24 19:52:15

最佳答案

瘦手臂主要是通过体育锻炼来实现的，可以举哑铃，举过头顶再放下反复做50下，还可以进行跳绳等运动项目。

外用瘦身专家推荐 | 2014-06-24 19:52:15 1

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