经常对着电脑编程序,渐渐地小肚腩越来越明显,让我很头疼,有什么方法可以快速减小吗?
经常对着电脑编程序,渐渐地小肚腩越来越明显,让我很头疼,有什么方法可以快速减小吗?
用户名:匿名用户
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分类:
燃脂减肥
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2014-06-24 20:00:27
很多上班族,不管男士还是女士都有这个困扰,小肚腩也影响个人形象,所以平时吃饭后尽量不要马上坐下,要走走在坐下休息,坐下的时候要收腹,顺便动动小肚子,曲膝坐直深呼吸多做几次,会有效果。
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2014-06-24 20:00:27
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