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如果跳条绳可以瘦小腿，那每天应跳多长时间，大约多少天后有见效，瘦了以后停止跳绳会反弹吗？

如果跳条绳可以瘦小腿，那每天应跳多长时间，大约多少天后有见效，瘦了以后停止跳绳会反弹吗？

用户名：匿名用户 | 浏览51次 | 分类： 外用瘦身 | 2014-06-24 20:14:48

最佳答案

要保持一定的度不然效果不好，跳绳是可以减肥,是一個很好的運動.但是你要的是效果明顯,而且還要快,如果是對于那些明顯胖的人,小腿肉又是屬于很軟的那種,但是做什么事都需要坚持。

外用瘦身专家推荐 | 2014-06-24 20:14:48 1

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