从小时候就胖,吃过药穿过燃脂袜都不见效,专家说减肥关键是吃得少,什么食物吃了不会胖
肥胖多是吃的多动的少导致的,当然不排除遗传性肥胖,理论上讲,只要含有碳水化合物的食物都有使人变胖的可能,另外多吃富含粗纤维的水果,如苹果,桃子等都具有减肥的功效。
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