5月不减肥,6月徒伤悲。请教各位大侠,喝口凉水都能长肉的体型要怎样减肥更见效?
肥胖同饮食与体质关系很大。现在市面上多流行的各种减肥药和减肥茶,效果并不显著。最好的减肥方法最好的是运动。天气越来越热,可以选择游泳和瑜伽。
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