当前位置： 健康问答 >瘦身美胸 >纤体瘦身 >外用瘦身

全身都是赘肉，以前同学们都嫌弃我，一直想减肥，一个月瘦10斤的方法有哪些

全身都是赘肉，以前同学们都嫌弃我，一直想减肥，一个月瘦10斤的方法有哪些

用户名：匿名用户 | 浏览45次 | 分类： 外用瘦身 | 2014-06-24 21:16:02

最佳答案

早上起来喝两大杯子白开水（喝水注意时候），早餐要吃饱，注意少量运动。中午尽量吃新鲜蔬菜瓜果，含纤维多点的，利于排便。不然很容易造成营养不良。下午也是可以大量喝水的时候。晚餐少吃，可以不吃。晚上尽量少喝水。睡眠不要超过8小时

外用瘦身专家推荐 | 2014-06-24 21:16:02 1

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    商城热销

    热门问答

    热门标签