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体重并不重，身体别的地方也不胖，唯独肚子大，怎么办？

体重并不重，身体别的地方也不胖，唯独肚子大，怎么办？

用户名：匿名用户 | 浏览153次 | 分类： 燃脂减肥 | 2014-06-24 21:54:53

最佳答案

平时要健康饮食，吃完饭不要立即坐或躺。可以通过仰卧起坐、转呼啦圈等方式通过锻炼来使腹部变瘦，不过每日运动量要适宜，否则反而可能引起肌肉拉伤。

燃脂减肥专家推荐 | 2014-06-24 21:54:53 1

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