感觉自己太胖,别人说蜂蜜柠檬水能减肥,是真的吗?
柠檬水有排毒养颜的功效,每天早晨一杯柠檬水有清楚宿便的作用,但是刚起床不能空腹喝柠檬水,会刺激胃部,所以在其中加入蜂蜜,蜂蜜中的糖类不易转化为脂肪。所以蜂蜜柠檬水是有减肥的作用的,但还要加上平日才锻炼和健康的饮食。
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