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人不胖，但就是肚子挺大的，可能是喝酒喝多了，有什么运动能有效减肚子？

人不胖，但就是肚子挺大的，可能是喝酒喝多了，有什么运动能有效减肚子？

用户名：匿名用户 | 浏览61次 | 分类： 燃脂减肥 | 2014-06-24 21:58:58

最佳答案

最直观的瘦肚子的方法是仰卧起坐，可能一开始做不多，但是只要坚持下去，一定会有效果。还有一种方法是转呼啦圈，能够大量燃烧腰部脂肪，但是每天运动要适量，否则反而容易引起腰部损伤。

燃脂减肥专家推荐 | 2014-06-24 21:58:58 1

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