最近一直在减肥,也试过很多方法,听别人说西红柿和黄瓜可以减肥,怎么搭配才能减肥呢?
你说的方法应该是西红柿跟黄瓜一起吃,但是单单吃西红柿跟黄瓜营养会跟不上,你可以西红柿炒蛋,黄瓜晚上吃,可以适当的加一些锻炼,这样的减肥效果比较好,如果是靠节食减肥是对身体损害非常大,而且容易反弹。
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