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体重160cm,体重快150了，太胖了，吃什么可以迅速减肥

回复时间：2014-06-30 01:20:20 31次

肥胖多是由于吃得多动的少引起的，建议最好进行运动减肥，这种方法是最健康的，此外平时多吃苹果，香蕉等水果以及富含膳食纤维的蔬菜对减肥都有一定帮助。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-30 01:22:20

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