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最近减肥晚上控制自己不吃零吃，如果吃苹果会发胖吗

回复时间：2014-06-30 02:40:39 43次

最好不要晚上吃苹果，虽然不会发胖，但营养不能被人体很好的利用。最好在两餐之间吃，营养吸收率比较高。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-30 02:42:39

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