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生完孩子后身体胖了，特别是臀部和腿部，怎样瘦腿瘦臀？

生完孩子后身体胖了，特别是臀部和腿部，怎样瘦腿瘦臀？

用户名：匿名用户 | 浏览68次 | 分类： 外用瘦身 | 2014-06-30 03:14:11

最佳答案

减肥的方法很多，减肥需要科学合理饮食， 运动减肥，特别是晚饭后散步半小时对减肥很有好处，可以在洗完澡后，把海盐撒在臀部和腿部，每个部位安顺时间方向按摩60圈，再逆时针按摩60圈，然后上下按摩，坚持运动减肥3个月，会有意想不到的效果。

外用瘦身专家推荐 | 2014-06-30 03:14:11 1

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