身高155,体重89,骨架大,有肌肉,偏胖吗?要减肥吗?
你的体重是89斤吧,这已经是标准体重的下限了。不需要减肥。平时饮食注意多吃蔬菜水果五谷杂粮,补充优质蛋白质鱼禽肉蛋奶豆制品。坚持锻炼,身材就会健美窈窕。
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