气血虚的女生怎么减肥呢?
气血虚减肥我建议你最好多参加体育锻炼。如跑步,游泳,跳绳等都是非常不错的,既能减肥,又能增强体质,只要坚持是不容易反弹的。气血虚建议您可以采用食疗,可以试试“三红汤”。“三红汤”由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量组成。三味共同熬汤,连汤共食之。
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