我十六岁,158cm,110斤,该怎么减肥啊?
你这个年龄减肥千万不要服药,副作用大,对身体健康不利的。 建议你最好多参加体育锻炼,如跑步,游泳,跳绳等都是非常不错的,既能减肥,又能增强体质,只要坚持是不容易反弹的。
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