最近这段时间在跳绳,每天坚持半个小时。有人说跳绳会使腿变粗,我有点担心!请教有经验人士,跳绳真的会使腿变粗吗?
最近这段时间在跳绳,每天坚持半个小时。有人说跳绳会使腿变粗,我有点担心!请教有经验人士,跳绳真的会使腿变粗吗?
用户名:匿名用户
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分类:
内服减肥
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2014-07-17 04:25:29
跳绳不仅锻炼小腿,还可以使全身的肌肉、骨骼、神经等得到锻炼,所以在小腿肌肉增粗的同时,其他部位的肌肉也会相应地增加,并且相应部位的脂肪赘肉还会减少,不会影响美观,相反还会达到苗条塑身的效果。
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2014-07-17 04:25:29
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