黄瓜和番茄,哪一个减肥效果好一些啊?

黄瓜和番茄,哪一个减肥效果好一些啊?

用户名:匿名用户 | 浏览48次 | 分类: 外用瘦身 | 2014-07-17 00:59:29

最佳答案

你好,西红柿含有大量维生素C、维生素B
1、苹果酸、柠檬酸等营养成分。但由于其果肉内含有胶质和可溶性收敛剂等成分,空腹食用会与胃酸起化学反应,结成不易溶解的块状物,阻塞胃引起腹痛。因此,食用红西柿时切不可贪嘴。黄瓜虽然可作菜蔬水果食用,但之所含的维生素和营养素含量较少,所以不宜单独食用,最好与其他蔬菜,水果一起吃,才能吸取机体所需的营养索。

外用瘦身专家推荐 | 2014-07-17 00:59:29 1

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