动感单车能减肥吗
动感单车是可以减肥的。动感单车消耗的热量很大,半个小时以上就出汗了,燃脂效果非常好。但是女生做完动感单车后要记得做压腿,舒缓以下腿部肌肉,腿就会变得越来越细,腿部的线条也会变得越来越好看。
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