今年读大二的在校生,上了大学,我就肥了很多!想减肥呢!哪种减肥药效果好?很想瘦啊!
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用户名:匿名用户
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分类:
燃脂减肥
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2014-07-16 23:31:29
减肥一定要在保证身体健康的前提下进行:
1、合理的控制饮食,有效地调节自己的减肥情绪,保持“快乐减肥”的心态;
2、每天坚持跑步1小时,不要给自己定过高的目标,过高的目标带来的就是过大的压力;只要能做到以上几点,坚持下来定能取得意想不到的效果。
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2014-07-16 23:31:29
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