腿很粗,而且个还不高,腿还不直,罗圈腿。 腿上好像肌肉挺多的。怎么减肥啊
其实想瘦腿,先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。
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