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生完孩子后腰还是很粗，请问怎么减肥快

用户名：匿名用户 | 浏览57次 | 分类：外用瘦身 | 2014-07-16 18:39:29

最佳答案

要想瘦腰腹的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

外用瘦身专家推荐 | 2014-07-16 18:39:29 1

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