有人说瑜珈减肥太慢了,有没有比较快的减肥方式?
瑜伽减肥快慢因人而异,有的人喝水也会胖,瑜珈减肥需要多长时间,能达到什么样的效果都是因人而异的,每个人的内分泌系统、消化系统、呼吸系统等各个系统状态是不一样的,它的与个人的适应程度和快慢都有关系,还有坚持的时间长短等,客观的原因和主观原因加起来有很多的原因
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