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如果练习瑜珈，应该从哪儿开始练习

如果练习瑜珈，应该从哪儿开始练习

用户名：匿名用户 | 浏览37次 | 分类： 燃脂减肥 | 2014-07-16 09:10:29

最佳答案

我建议就近找一家瑜珈馆或者是健身房，先去感受一下，人需要有一个认知的过程。在练习的过程中，慢慢积累了一些知识，就会有判断能力，这个判断能力来自于自己的知识和身体的感受。如果练习起来是很舒服的，那就一直练下去，如果感觉不行，可能是老师不适合，可以换个地方尝试

燃脂减肥专家推荐 | 2014-07-16 09:10:29 1

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