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胸小怎么办？如何能让胸部变大

回复时间：2014-07-17 14:31:57 70次

双手向内曲肘，下手臂重叠在胸前成口字型；由上手臂带动，缓慢向上提高到额头前面，然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。

内容仅供参考 回答时间：2014-07-17 14:33:57

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