我用柠檬加醋加冰糖这样泡着水喝,对身体有什么伤害,减肥会有效果吗?我是属于先天性就比较胖的人,对运动减肥没有多大信心,可以坚持喝吗?
根据你的描述是可以制成柠檬醋的,柠檬醋富含维生素,保健肠胃,促进尿酸代谢以及时改善感冒的初期症状、分解脂肪、排除宿便、美白、帮助肾脏排毒但是,柠檬醋很酸,建议不宜喝太多,也要避免空腹服用,否则容易伤胃,不要长期连续服用,否则会伤肝与肾。此外,长期或大量饮用的话,会造成骨骼中钙质的流失,造成肌肉抽筋,最好多喝牛奶或补充钙质。
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