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香瓜的热量是多少

最近在减肥，请问香瓜的热量是多少？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 水果大全 | 2023-11-02 09:05:55

最佳答案

香瓜含有丰富的水分、维生素C、维生素B、矿物质等营养成分，而热量相对较低。根据相关数据统计，每100克香瓜的热量约为25卡左右，相当于一个小苹果的热量。因此，香瓜是一种非常适合减肥人士食用的水果。此外，香瓜的热量含量也与其成熟度有关。一般来说，越成熟的香瓜热量越高，因为成熟的香瓜中含有更多的糖分。因此，如果你想要控制热量摄入，建议选择未完全成熟的香瓜食用。

水果大全专家推荐 | 2023-11-02 09:05:55 0

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