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脂肪肝能降下来吗？

我有脂肪肝。。 我身高177. 体重155 正常吗？我每个礼拜慢跑3~4天, 慢跑和仰卧起坐，少吃油的东西，多出蔬菜、水果，这样脂肪肝可以减下来吗？

用户名：匿名用户 | 浏览46次 | 分类： 脂肪肝 | 2014-09-10 07:27:26

最佳答案

您好，您必须改良生活方式，包括戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量，定期复查。 脂肪肝是可以降下来的，注意饮食是关键，加强运动，每天一小时有氧运动。

脂肪肝专家推荐 | 2014-09-10 07:27:26 1

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