平时没做过什么体力活,后腰都会感到酸痛。如果坐的久了症状会更加严重。
你好,你的情况可能是肾虚导致的,建议可以用驴胶补血颗粒或者是阿胶补血口服液,帮助补血补气的。 建议你平常可用食疗,并注意锻炼身体,可常吃山药、大枣、枸杞、花生、党参、黄芪等,不要吃刺激,油腻性食物,注意多休息,保证睡眠,养好精神,保持好心态。
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