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胶原蛋白

什么食品含胶原蛋白多？

用户名：匿名用户 | 浏览56次 | 分类： 面部保养 | 2014-09-15 08:28:24

最佳答案

富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。鱼类胶原蛋白最好在一些含胶质的食物，像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中，都含有胶原蛋白，但这么多种类中，属鱼类之组成结构与人体最接近，是最为身体组织所辨识吸收的胶原蛋白。

面部保养专家推荐 | 2014-09-15 08:28:24 1

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