当前位置： 健康问答 >瘦身美胸 >纤体瘦身 >燃脂减肥

吃醪糟是减肥还是发胖呢

醪糟热量多少，请问吃醪糟是减肥还是发胖呢？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 燃脂减肥 | 2023-12-22 01:34:46

最佳答案

醪糟的热量并不高，每100克醪糟的热量只有70卡左右，相对于其他甜品来说，算是比较低的。而且，醪糟中的碳水化合物含量也不高，因此吃醪糟并不会让人立刻发胖。醪糟中含有丰富的乳酸菌和酵母菌，可以促进肠道蠕动，增强肠道蠕动能力，有助于排便，减少便秘的发生。同时，醪糟中还含有一些有益的物质，如维生素B族、蛋白质、矿物质等，可以增强身体的免疫力，有助于健康。

燃脂减肥专家推荐 | 2023-12-22 01:34:46 0

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    商城热销

    热门问答

    热门标签