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椰子汁热量是多少

减肥的人可以喝椰子汁吗，请问椰子汁热量是多少？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 燃脂减肥 | 2023-12-14 01:59:05

最佳答案

每100克椰子汁的热量约为19千卡相较于很多水果来说，椰子的热量不算很高，但椰子所含的糖分是比较高的。椰子汁是一种非常健康的饮料，但是它的热量也需要注意。如果你想要享受椰子汁的美味，同时又不想摄入过多的热量，那么建议适量饮用，并结合健康的饮食和运动习惯，来保持身体的健康。

燃脂减肥专家推荐 | 2023-12-14 01:59:05 0

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