觉得自己太胖了,想用左旋肉碱减肥,如何正确服用?一天最多的
觉得自己太胖了,想用左旋肉碱减肥,如何正确服用?一天最多的服用量是多少?
用户名:匿名用户
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分类:
燃脂减肥
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2014-11-11 09:13:49
左旋肉碱对于减肥还是有一定效果,一般服用左旋肉碱都是要配合运动来进行的,饮食上没有特别要求,正常饮食就可以了,如在大运动量下饮食建议多补充蛋白质和维生素、微量元素。运动以有氧运动为最好,如慢跑、自行车、跳绳、游泳、登山等。运动贵在坚持。
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2014-11-11 09:13:49
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