冬季为老人煲制慢性咽炎食疗汤，推荐雪梨银耳百合汤。此汤品滋润咽喉，缓解干燥不适，适合日常调理。
一、食疗汤品制作方法
取雪梨一个、干银耳半朵、干百合10克、冰糖少许。银耳与百合提前泡发，雪梨去皮切块。将所有材料放入锅中，加足量清水，大火煮沸后转小火慢炖一小时，待汤汁粘稠即可。每周饮用2-3次，有助润肺利咽。
二、慢性咽炎日常养护
慢性咽炎常表现为咽喉干痒、异物感。养护需注意保暖，避免冷空气直接刺激。饮食宜清淡，多喝温水，远离辛辣油炸食物。可适当增加空气湿度，减少咽喉负担。
在饮食调理基础上，若日常摄入不足，可考虑补充一些润肺的膳食补充剂，如梨膏、枇杷膏等，作为辅助调理方案。若症状持续，请及时就医检查。
