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酸奶苹果减肥的危害

请问下酸奶苹果减肥的危害是什么？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 内服减肥 | 2023-10-26 05:54:11

最佳答案

酸奶苹果减肥可能会影响到营养不均衡。酸奶和苹果并不能完全替代正常的饮食。虽然它们含有丰富的营养物质，但是它们并不能提供人体所需的全部营养。如果长期以酸奶和苹果为主食，会导致营养不均衡，从而影响身体健康。虽然它们的热量比较低，但是如果只依靠酸奶和苹果来减肥，很难达到理想的减肥效果。而且，如果减肥过程中只吃酸奶和苹果，会导致身体的代谢率下降，从而使减肥变得更加困难。

内服减肥专家推荐 | 2023-10-26 05:54:11 0

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