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深海鱼油长期吃有害处吗？

深海鱼油长期吃有害处吗？

用户名：匿名用户 | 浏览60次 | 分类： 血管保养 | 2015-10-27

最佳答案

吃鱼油是三高人群一个很好的选择。因为，鱼油有一种成分叫EPA，它俗称“血管清道夫”。 EPA具有帮助降低胆固醇和甘油三酯的含量，促进体内饱和脂肪酸代谢。从而起到降低血液粘稠度，增进血液循环，提高组织供氧而消除疲劳。防止脂肪在血管壁的沉积，预防动脉粥样硬化的形成和发展、预防脑血栓、脑溢血、高血压等心血管疾病。对疏导清理心脏血管有重要作用，从而有效防止多种心血管疾病和炎症的发生，增强免疫力。

血管保养专家推荐 | 2015-10-27 1

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