青少年预防精神分裂症吃鱼油有效吗?
精神分裂症患者通常在10多岁或20多岁时确诊,但他们可能在多年前就会出现症状,比如产生轻微幻觉或偏执想法。不过,在出现症状的人中只有约三分之一会发展为精神病,另外,由于安定类药物常引发不良副作用,因而很少用作预防用药。而含有omega-3等多不饱和脂肪酸的鱼油补充剂可以作为一个不错的替代方案。这些脂肪酸通常有助于缓解大脑炎症,保护神经元细胞免受损伤,降低涉及多种精神疾病的大脑活动水平
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