什么牌子的左旋肉碱效果好?

什么牌子的左旋肉碱效果好?

用户名:匿名用户 | 浏览82次 | 分类: 内服减肥 | 2015-11-30

最佳答案

如果经济允许的话还是买进口的比较好,国产的补剂市场比较混乱,虽然吃不坏但是不一定效果好,左旋肉碱需要配合运动来减脂,增加了你新陈代谢的速度,最好的就是在食用之后一个小时进行有氧训练,这样的效果最好,同时吃左旋肉碱的时候不要补充氨基酸,同时不要在睡前3小时以前吃,会影响你的睡眠的。。。一句话,光吃他不能减肥,需要配合运动训练。

内服减肥专家推荐 | 2015-11-30 1

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