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中学生怎样瘦臀？

说些最简单的运动

用户名：匿名用户 | 浏览65次 | 分类： 收腹美臀 | 2015-12-04 08:18:20

最佳答案

1，刷牙时，两脚并拢，肩部挺起，臀部用力缩紧。 2，漱口时，臀部放松。重复1、2动作，可使臀部及大腿的线条更动人。 收在沐浴松弛时 沐浴时，心情得到纾缓，更是臀部健美的好时机，因为身体得到暖和，血液循环更好，容易解除肌肉酸痛，更可消除身体的浮肿。

收腹美臀专家推荐 | 2015-12-04 08:18:20 1

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