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下午喝水减赘肉？

下午喝水减赘肉？

用户名：匿名用户 | 浏览53次 | 分类： 营养代餐 | 2015-12-22 09:26:20

最佳答案

肥胖最主要的表现形式就是赘肉，这是因为久坐、高热量食品造成的，而下午茶时分，正是人觉得疲惫、倦怠的时候，而此时更是因为情绪而摄入不必要热量的脆弱时间段儿，当然代价就是赘肉。可以喝一杯花草茶来驱散这种因为情绪而想吃东西的欲望，同时花草的气味还能降低食欲，也算是为只吃七分饱的晚饭打下了埋伏。

营养代餐专家推荐 | 2015-12-22 09:26:20 1

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