当前位置： 健康问答 >瘦身美胸 >纤体瘦身 >内服减肥

侧撑动作能瘦腰吗？

侧撑动作能瘦腰吗？

用户名：匿名用户 | 浏览68次 | 分类： 内服减肥 | 2015-12-24 03:25:19

最佳答案

侧撑动作首先先侧躺在地面上，两腿伸直并拢，一手扶住肩膀处，另一只手按住地面，用力撑起上半身。保持动作10秒，然后休息一会接着继续做动作。每次坚持要做20套以上才有瘦腰效果。 如能结合康宝莱(Herbalife)细喜锭/减寸瘦腰片使用，效果会更令人意想不到哦。

内服减肥专家推荐 | 2015-12-24 03:25:19 1

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    商城热销

    热门问答

    热门标签