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坚持跑多远可以瘦大腿？

坚持跑多远可以瘦大腿？

用户名：匿名用户 | 浏览93次 | 分类： 内服减肥 | 2015-12-24 07:16:35

最佳答案

曾经听过一个神话，一个人有200多斤，他坚持每天跑10000米，然后三个月之后他成功瘦到100多斤，这里面的原理我就不给大家介绍的了，因为只有坚持做某项运动或者坚持自己的理想和事业，才会得到最后的成功，减肥也一样，大腿总是在你减肥的过程中悄无声息的就瘦了，所以要是你能每天坚持3000米，不仅锻炼了身体，还能减掉你的大腿，小腿等身体的各个部位。

内服减肥专家推荐 | 2015-12-24 07:16:35 1

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