经常做家务不戴手套，易导致手部干燥、粗糙。补救关键在于及时修复屏障，并坚持科学防护。
1.修复受损屏障
家务清洁会带走皮肤油脂，破坏角质层。建议使用含神经酰胺、尿素或透明质酸的护手霜，这些成分能模拟皮脂，高效补水锁水。在洗手后皮肤微湿时涂抹，效果更佳。
对于已出现的倒刺或皲裂，可厚涂修复型手霜并戴上棉质手套过夜，通过封闭环境促进成分渗透与修复。
2.建立防护习惯
接触洗洁精、消毒剂等化学品前，务必佩戴防水手套。即使短时间接触，化学残留也会持续刺激皮肤。温水洗手优于过热的水，避免过度清洁进一步损伤屏障。
日常外出时，手部也需涂抹防晒产品。紫外线会加速皮肤老化，导致色斑与皱纹，防晒是常被忽略的护理环节。
