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手术后如何恢复元气？

手术后如何恢复元气？

用户名：匿名用户 | 浏览83次 | 分类： 恢复元气 | 2016-01-11 08:58:45

最佳答案

手术后的恢复问题要根据手术的性质有不同的方法，但有一些方法是所有手术者必须共同遵循的原则：
1.多休息，避免劳累，避免重体力活；
2.注意营养的补充。因为手术是对人体的一个创伤，手术后的及时营养补充能促进身体的康复（中医成为恢复元气）；
3.生活规律，保证充足的睡眠；
4.在力所能及的范围内，且在身体状况允许的范围内进行适度的锻炼，如散步，出门晒太阳，呼吸新鲜的空气。这些对身体的康复很有益处。
5.保持心情开朗、愉悦，对生活有信心。心情好对身体的康复有神奇的帮助。

恢复元气专家推荐 | 2016-01-11 08:58:45 1

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