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龙眼肉对补气有哪些好处？

龙眼肉对补气有哪些好处？

用户名：匿名用户 | 浏览57次 | 分类： 恢复元气 | 2016-01-11 08:58:58

最佳答案

龙眼含丰富的铁和蛋白质等，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益；妇女产后，桂圆也是重要的调补食品。含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。

恢复元气专家推荐 | 2016-01-11 08:58:58 1

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