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血糖5.8怎么能降到5.0？

想了解一下，血糖5.8怎么能降到5.0？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 高血糖 | 2023-03-17 07:14:38

最佳答案

降低血糖到5.0的方法有很多，但是要根据个人情况来选择最适合自己的方法。
1.要做好饮食管理，每天控制饮食摄入，尽量少吃含糖量高的食物，多吃蔬菜水果，每天坚持运动，增加身体的新陈代谢，促进血糖的消耗。
2.要定期检查血糖，及时发现血糖异常，及时采取措施，如果血糖偏高，可以选择合理的药物治疗，如胰岛素，降糖药等，可以有效的降低血糖。
3.要保持良好的心态，改变不良的生活习惯，保持良好的睡眠，减少精神压力，避免过度劳累，这些都可以有效的降低血糖。

高血糖专家推荐 | 2023-03-17 07:14:38 0

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