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含天然维生素E的食物有哪些？

含天然维生素E的食物有哪些？

用户名：匿名用户 | 浏览55次 | 分类： 心脏保养 | 2016-02-03 09:44:09

最佳答案

天然维生素E广泛存在于各种油料种子及植物油中，在谷类、坚果类和绿叶蔬菜中都含有一定量的天然维生素E。特别是种子的胚芽中。玉米、小麦胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油含维生素E也很丰富。

心脏保养专家推荐 | 2016-02-03 09:44:09 1

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