上山摘了点儿野枣子，请问野枣子的功效与作用是啥？
以下是野枣子的功效与作用：
1.滋阴补肾
中医认为，肾主水，肾虚则水亏，野枣子可以补充肾脏的阴精，从而达到滋阴补肾的作用。此外，野枣子还可以增强肝肾功能，改善肝肾不足引起的眩晕、耳鸣等症状。
2.明目益智
野枣子中含有丰富的维生素B1、B2、C等，这些维生素对于保护眼睛、促进大脑发育都有很好的作用。所以吃野枣子可以缓解眼睛疲劳、视力模糊、记忆力减退等症状。
3.调节免疫系统，增强人体免疫力
野枣子中含有多种氨基酸、蛋白质、多糖等成分，这些成分可以促进人体免疫细胞的活性，增强人体免疫力，预防感冒、流感等疾病。
4.延缓衰老
抗衰老野枣子中含有多种抗氧化物质，这些物质可以清除体内自由基，减缓细胞老化，从而达到抗衰老的作用。
水果大全专家推荐 | 2023-11-20 07:39:50 0
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