请问下降血脂最有效的水果是什么?
苹果、橙子、柠檬、葡萄、芒果、香蕉、草莓、桃子、梨、蓝莓等都是降血脂最有效的水果。它们都含有丰富的维生素、矿物质和植物纤维,可以帮助消化、排毒和降低血脂,从而降低心血管疾病的风险。
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